"RÍA DA ESTRELA" - RUTA PORTO DO SON 25 KM

​

- Dia: 3/2

- LUGAR DE ENCONTRO: Praza de España (centro de Porto do Son).

- LONXITUDE: 25km.

- HORA DE RECEPCIÓN DE PARTICIPANTES: 8,45h na ruta larga.

- RUTA CIRCULAR

- DIFICULTADE: Media.

- AVITUALLAMENTO INTERMEDIO: agua e froita.

- DURACIÓN DA ACTIVIDADE: 9h a 14h.

 

Esta ruta de dificultade media, está deseñada para participantes con experiencia nesta distancia, en diferentes tipos de terreos camiños, sendeiros, pistas, montes e areales. Empeza ca ascensión ó monte Dordo, para despois discorrer pola parroquia de Nebra cara a Portosin. Dende alí faremos os 10 últimos km que serán en común ca ruta corta.

 

RECOMENDACIÓN

 

-Para a subida inicial, si tes bastóns de trekking  pódeste axudar deles.

-Estar atent@ as cintas de marcaxe, que hai por todo o percorrido, o igual que parar nos puntos de control da ruta para tomarvos o nome.

 

OBRIGATORIO

 

- As 8,45h estaremos na Praza de España na carpa  que alí estará instalada, recibindo ós participantes ONDE DEBEN DE FIRMAR UNHA FOLLA DE ASISTENCIA, onde figura o noso regulamento .

- Levar móbil con batería suficiente e encendido.

- Levar recipiente para agua.

- Nos pasos de estrada ir por onde está indicado.

 

"RÍA DA ESTRELA" - RUTA SIN-SON 10 KM

​

Sin-Son, ó natural, salitre e mar.

 

- DIA: 3/2

- LUGAR DE ENCONTRO: Praza de España

- HORA: 9,45h

- HORA DE SAÍDA  DO BUS CARA A PORTOSIN: 10h dende a explanada do Porto.

- INICIO DA ANDAINA EN PORTOSIN: 10,30h

- LONXITUDE: 10km

- RUTA LINEAL.

- DIFICULTADE: Media-baixa.

- DURACIÓN DA ACTIVIDADE : De 10h a 14h

 

RECOMENDACIÓN

 

- Traer calzado e roupa apropiada ca meteoroloxía do  dia.

- Traer un recipiente para líquido.

- Estar atentos as cintas de marcaxe

- Levar un número de contacto da organización, por si fixera falta.

- Traer unha pequena mochila, na saída darase un botelliña de agua e froita para o percorrido.

 

OBRIGATORIO

 

-As 9,45h a organización estará na carpa da Praza de España (Porto do Son) para atendervos no que precisedes.

- Firma de  asistencia dos participantes a ruta onde tamén figura o noso regulamento.

 

O REMATE DAS RUTAS SERÁ NA CARPA DA PRAZA DE ESPAÑA, ONDE A TODOL@S PARTICIPANTES  DAS DÚAS RUTAS SE LLES FARÁ ENTREGA DA PULSEIRA SOLIDARIA PERTENCENTE O CONCELLO DE PORTO DO SON, ENTREGA DO CARNE DE RUTA CUÑADO ( de habela tido feita toda a ruta) E DUN TICKET DE DESCONTO EN CONSUMICIÓN NOS BARES INDICADOS NO MESMO

 

 

INSCRICIÓNS

​